Come rassodare la pelle del viso a 50, 60 anni.
Con il passare del tempo, soprattutto con il sopraggiungere della menopausa, compaiono i primi segni di invecchiamento della pelle del viso.
La pelle del viso inizia ad essere meno tonica, compaiono le prime rughette di espressione, intorno agli occhi e alla bocca; compare anche qualche macchia della pelle sia sulle mani che sul viso, bruttissime, di cui faremmo certamente a meno.
A questa età raccogliamo ciò che abbiamo seminato!!
Sapete già cosa voglio dire. E’ vero che il tempo, inesorabile, passa per tutti, ma è anche vero che alcune attenzioni e accortezze di cui non abbiamo fin’ora tenuto conto, avrebbero potuto attenuare tante conseguenze indesiderate.
Penso alle lunghe esposizioni al sole, a volte senza le dovute protezioni, di cui ora ritroviamo gli effetti
sotto forma di macchie scure, un pò in tutto il corpo, specie sul viso e sulle mani.
Delle rughe non potremo certo fare a meno, un pò per negligenza, un pò per lo scorrere del tempo e un pò per quel DNA che ci portiamo sempre dentro e che spunta fuori ad appesantire la situazione.
Ci viene voglia di dire: ma allora che cosa posso fare?
Non ci lasciamo prendere dallo scoraggiamento, ad ogni età si può intervenire per ridare tono
e colorito alla pelle del viso.
Il colorito spento e la poca elasticità sono causati dalla secchezza della pelle, da una minore
produzione di collagene.
Date un’occhiata agli articoli che ho scritto per voi al riguardo, che vi possono aiutare:
“Collagene per la pelle| ecco i cibi che lo contengono” e “Cause dell’invecchiamento della pelle del viso”
Ho voluto trovare una maschera nutriente per voi, da fare in estate, veramente eccezionale, tutta naturale:
“Collagene le fragole sulla pelle”.
Oltre a questa maschera naturale e a “Maschere fai da te! ricette al top” vi consiglio l’uso di creme
rassodanti, esercizi e massaggi, che vi aiuteranno ad accentuarne gli effetti:
“Automassaggio facciale per eliminare le rughe”.
Rimedi Naturali per rassodare il contorno viso
Il primo rimedio per ottenere ottimi risultati esteticamente è agire attraverso l’alimentazione.
Infatti per rassodare il viso in modo naturale dovremo preferire alimenti ricchi di vitamina E e di omega-3.
Vedi “Vitamine per la pelle“ e “Cambiare pelle a tavola“.
Anche l’uso del ghiaccio è efficace per tonificare la pelle del viso.
Avvolgete dei cubetti di ghiaccio in un tovagliolo e tamponateci il viso, la sera prima di coricarvi, dopo il vostro dèmaquillage, e prima di nutrire la pelle con una buona crema da notte.
Provate a fare questo esercizio per le guance e per il contorno del viso:
posizionate gli indici agli angoli della bocca, tirandoli con delicatezza verso l’esterno.
Nello stesso tempo aprite la bocca, come per pronunciare la “o”; due movimenti contrastanti che vi aiuteranno ad allenare i muscoli delle guance.
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